腹筋ローラー
0セーブ
商品情報
- 原産国・地域：中国
- 材質：本体：ポリプロピレン中軸：ステンレス鋼ハンドル：合成ゴム
- 単品サイズ：18.5cm_×18.5cm_×25cm
- パッケージ入数：1個入
- 商品説明：筋肉運動により背筋・二の腕・胸・腹筋・脚など全身をシェイプアップ。
・初心者は膝コロ。
・膝コロは腹筋ローラーのトレーニングフォームの一つです。
・最初は無理せず近い距離から始め、慣れてきたら身体が真っすぐになるように負荷をかけます。
・常にお腹を意識し、起き上がる際は背中を丸めるようにするのがコツです。
※ヨガマットなどを敷いて使用してください。
・上級者は立ちコロ。
・立ちコロは立った状態から転がしていくトレーニングです。
・立ちコロはローラーを遠くに転がせば転がすほど難易度が高いです。
- ご注文確定日の2日〜9日後にお届けいたします。
- 商品グループについて
- 返品について
こんな商品もおすすめ
Recommendation
最近チェックしたアイテム
History
- 新しいウィンドウで開く
